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9月6日，苗苗發布了自己的居家日常，她和鄭愷還有孩子一起鍛煉。視頻中可以看到一家人相處得其樂融融，苗苗生完孩子后的身材也引起了網友們的注意。

視頻中的苗苗和鄭愷在戶外做“八段錦”，一邊做運動一邊欣賞著戶外的風景。而后，苗苗還帶著女兒學習游泳，母女倆的相處也十分溫馨美好。而視頻中也透露出苗苗一家居住的地方配置優良，不僅有能欣賞戶外風光的小院，還有網球場、小泳池等運動場所，看起來十分高檔。

視頻中的苗苗穿著運動背心，也顯露出其身材的優越，腿長腰細的苗條身材壓根不像是剛生完孩子的模樣，看起來她產后身材恢復得非常好。即使是素顏出鏡皮膚也毫無瑕疵，整個人看起來和少女并無兩樣。其實不僅在產后，在生產前苗苗也堅持運動，保持自己的身材不走樣，所以她的身材一直保持得很好，恢復起來也很快。

苗苗和鄭愷自2020年在社交平臺上宣布結婚的訊息后，夫妻倆的生活也備受網友們的關注。兩年來倆人的婚后生活也十分甜蜜，并在前段時間生下了二胎。

鄭愷先前為了陪苗苗生產還推掉了幾期一直參加的《奔跑吧》綜藝的錄制，他不僅悉心照顧妻子，對待孩子也很用心。常常陪伴在孩子身邊，不禁讓網友們感嘆其是一個好丈夫、好爸爸。而苗苗自結婚后也逐漸淡出了觀眾們的眼球，專注于家庭，將生活的重心都放在了相夫教子上，生活過得平淡卻也有滋有味。

苗苗與鄭愷這一家人的相處氛圍溫馨美好，著實羨煞旁人，祝福他們一家人能一直甜蜜下去。

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