救命，這個32歲的男人看起來比22歲的時候狀態還好↓

張賢勝，

(相關資料圖)

能一眼叫出名字的Z世代應該不多了，

沒想到這幾天還能在首頁刷到他↓

面部緊致沒有多余贅肉，

不塌不腫不油，皮膚也不錯，

整個人看起來很挺拔，

這段24s的粉絲飯拍完美展示了一個（前）二代團成員的自我修養↓

“沒啥愛豆行程卻嚴格保持著愛豆自我管理水平”

給不熟悉他朋友簡單做個科普，

這哥履歷還挺豐富的↓

最早在YG訓練，在準備Bigbang出道時落選▽

后來加入CUBE，成了BEAST的成員▽

事業最高光大概是和泫雅組成“Trouble Maker”的時候，

就問誰沒嗑過一嘴“草馬”（不是罵人▽

這場真親的MAMA不看不是韓娛er▽

#我現在才發現原來當年他親完還挨了一槍

#姐夫派來的嗎

總之，

無論是22歲的男團愛豆↓

還是32歲的solo藝人↓

又或者僅代表我個人取向狙擊的這個時期↓

(cr@SoulPeace_AllFor張賢勝）

“臉在江山在”，

這哥是深諳此理了...

#就是說所有愛豆能不能都給我諳一下

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說到愛豆狀態，

韓娛圈快卷si了，

我單方面宣布李俊昊是卷王之一↓

同樣是二代團出身（2pm），

同樣是30＋，

同樣是退伍后回歸，

這是去年拍古裝劇時的他↓

這是今年5月份百想紅毯上的他↓

為什么李俊昊沒有發面？

為什么他還不油？

還問，

要看看他過的是什么生活嗎？↓

#冰箱里全是雞胸肉和蛋白質粉▽

#一星期除了周日外天天健身

tmi：

這哥控制飲食的一年半里，一天只吃一頓，瘦了13kg（再說一遍此方法不推薦素人

#多送一張男親照拿去發朋友圈，不用謝

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擦擦口水，女愛豆來了。

最近少時要回歸，

淺瞟了一下她們的先導綜藝，

好家伙，你們幾個女的做了什么凍齡手術嗎？！↓

15年前的允兒▽

15年后的允兒▽

姐幾個的顏值真的是沒有下線，

更沒有下限...

看她們重新聚在一起的樣子，突然重新理解了“自由”的意思，

可以隨意開玩笑▽

可以自在讀出帶臟話的評論▽

可以毫無負擔地大口炫甜點▽

姐姐們早就進入了人生下一階段：

像掌控身上每斤肉的位置一樣掌控自己的未來，

這大概就是最理想的“自我管理”吧。

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好巧不巧，

在寫這篇關于韓娛愛豆“自我管理”的稿子的同時，

互聯網那一端的內娛正因為一位愛豆的發言而小范圍“震蕩”↓

胡春楊，

《青春有你》第6名，

前UNINE組合成員，

團解散后去拍戲了，

今年4月被曝戀情↓

總結一下胡春楊在視頻里的“擺爛”發言↓

??3年發20條抖，每個月發3條微博，營業都是經紀人讓發的，問他是不是巴不得自己消失在互聯網，他說：嗯。

??覺得粉絲喜歡自己是因為看起來可愛，被問那為什么大家不去喜歡更年輕可愛的人，他說：對啊 所以她們去喜歡更可愛的人了。

??問到戀情被曝光，他有沒有覺得自己做錯了，他說：可能站在粉絲的角度上，我是做錯了；但是站在我的角度上，我每天一個人在家里，如果有人來關愛我，或者有讓我去愛的人，可能我就不會那么消極了吧。”

？？？

前幾句暫且不說，

去談戀愛是因為沒有人關愛自己？？

代入粉絲真的蠻心梗的，

我承認愛和愛的確不同，

但她們這幾年的等待和支持又算什么呢？

都輪不到我來說重話，

此時的互聯網都是我的嘴替↓

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無意拿中韓娛樂圈對比踩一捧一，

但眼下的現實確實是：

無論是生理還是心理，

部分內娛愛豆的自我管理是不如韓娛愛豆的。

背后當然還有市場環境、資源等等一系列不可抗的場外原因，

但“人”才是最本質的決定因素。

就像這位網友說的，

“一部分內娛男愛豆對唱跳的熱情（和水平）還不如我ktv的朋友”↓

如果一個藝人連自己的職業定位和事業追求都不明確，

又怎么可能期待他做出成績呢？

內娛大環境已然如此，

選秀愛豆們除了擺爛和躺平，真的什么都做不了嗎？

作為歌手想要華麗明亮的大舞臺，

那就先問問自己實力夠不夠，作品有沒有，

有時候一臺機器＋一個練舞室也可以讓你被看到；

歌手的路走不下去想去演戲，

那就先找老師提升演技、老老實實去面試劇組從小角色演起；

唱跳不行、演技沒天賦又盯上了直播，

那就大方承認自己為了生存要賺錢，好好選品認真帶貨；

如果以上這些都做不到，

那作為還要靠這行吃飯的公眾人物，

至少你的工作態度要端正一些吧？

諷刺的是，有些人連基本的為人處事都還在被業內挑毛病↓

（cr@娛理《一個愛豆經紀人的忠告》）

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娛樂圈現實且殘酷，

如果做不到基本的自律和始終如一的自我管理，

翻車塌房就是一瞬間的事，

藝人最忌諱的就是對自身沒有明確的認知，

哪里有“既要”“又要”“還要”的好事呢？

不如趁早離場，

退圈去做一個快樂的普通人并不丟人。

最后一句

胡春楊才23歲，從意氣風華的選秀新星到無欲無求的半素人也就是這兩年的事，除了跟大家一起恨鐵不成鋼，也希望公司關注一下藝人的心理狀態吧...

（部分資料來自網絡，如有任何問題請及時與橘子君聯系）

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