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小孩個頭長的慢，不妨多吃此菜，個頭猛長，視力也越來越好
胡蘿卜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，還能排出有毒、有害物質，凈化內環境。
胡蘿卜延緩中年人動脈硬化的發生發展十分有益，不僅對冠心病，對其他心腦血管疾病以及動脈硬化癥也具有較好的防治和保健的作用。
推薦搭配：
胡蘿卜炒雞蛋，含有人體必需的所有營養物質，如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀，對神經系統和身體發育有很大的作用，其中含的膽堿可改善各個年齡組的記憶力；小孩個頭長的慢，不妨多吃胡蘿卜炒雞蛋，個頭猛長，視力也越來越好。
你們喜歡吃胡蘿卜嗎？
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