近日，宋丹丹而兒媳博谷在自己的社交平臺上發了一段視頻和大家分享自己母乳喂養的經歷。視頻中博谷素顏出鏡，但皮膚非常白嫩緊致，并且從她拍視頻的背景來看，博谷應該是已經回到了家中，她也告訴觀眾們15天后自己終于能洗頭了。

然后她就在視頻中和大家聊了一些母乳喂養的經歷，她說會有很多人告訴你生孩子很疼，但很少會有人告訴你其實母乳喂養會那么疼，她還說自己在生第一胎的時候就深有感受，孩子一口咬下去馬上就見血特別痛，她也勸寶媽們可以選擇一些輔助用具來減輕痛苦。

在視頻末尾，博谷還曬出了她肚子的恢復情況。可以看出，相比剛生完孩子的第一天，博谷的肚子已經明顯小了許多，但是依舊還有凸起，想必還要再花一些時間才能恢復如初。

產后都如此辛苦，在待產過程中的辛苦更是不言而喻，此前從博谷曬出的待產日常就能看出，挺著那么大的肚子出行肯定是非常不便的，腰時刻注意腳下的路，而且就算是坐在地上也要雙腿叉開給肚子留出空間，避免被擠壓。

并且為了就算在待產期間，依舊能夠保持一定的運動量，博谷還挺著肚子做起了普拉提，在專業的運動器械上做出各種高難度的動作，看起來十分驚險。不過她也是在專業人士的指導下完成動作，這樣不僅安全有保障并且對媽媽和肚子里的孩子都是有好處的。

博谷一路從待產到生產到產后恢復都發出來與大家分享，從這些動態中，我們也能看出一個母親的不易。十月懷胎一朝分娩，后續要做的還有許多，足以看出母愛之偉大，更要感謝每一位母親。

關鍵詞： 母乳喂養 注意腳下 可以選擇