手是女人的第二張臉，但是很多人護膚重點全部集中在臉上從而忽略了手，手上出現很多問題，其中手部粗糙、死皮太多是最普遍的一個問題。下面我們就來聊聊手部皮膚的護理吧。

手部死皮太多去除方法推薦：

立刻去除手指死皮且不傷手的方法就是，準備一盆溫熱的水，將雙手泡在溫水里，這樣可以有效軟化手指死皮，然后用帶有磨砂性質的磨砂膏輕搓手部死皮，這樣即可去除手指上的死皮。但這也只是暫時去除手指死皮的方法，要根除這一現象，還必須從生活中的各方面著手。

手部死皮太多可多擦護手霜

造成手部皮膚死皮太多的原因是手部皮膚過于干燥，即便用一些方法將手上的死皮去掉了，過不了多長時間又會有新的死皮冒出來，為了手指不長死皮，可以先從手的保濕工作做起，多擦保濕護手霜，這樣才可以從根本杜絕手部皮膚越來越粗糙。

手部死皮太多可多做按摩

手部死皮太多可以多做一些手部的按摩，這樣可以有效促進手部的血液循環，從而使手部血液暢通，促進手部新陳代謝，這樣可以有效緩解手部死皮太多的情況。

手部死皮太多可多吃富含維生素的食物

手部死皮太多有時候不光是手部過于干燥，還可能是身體營養不足所引起的，因此可以多吃含維生素的食物，這樣可以有效根除手指死皮太多的問題。

對手部皮膚好的維生素食物有：瘦肉、糧食、花生、葵花子、松子、榛子、松蘑、冬菇、干果中杏仁、蔬菜中金針菜、苜蓿菜等。

總之，養護雙手需要大家付出足夠的耐心和毅力。以上幾種方法你記住了嗎?

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