時間是把殺豬刀這點并不假，隨著年齡的增長，脖子上頸紋也會逐漸的明顯，那么，脖子上有頸紋怎么辦?

頸部清潔

頸部不注意清潔的話會導致頸紋的加重。清潔時切忌用力搓揉，不然會使頸紋加深。可以用清潔型的洗面奶來清洗頸部，并在給身體去角質或面部去角質的同時也要給頸部一起去角質，去掉死皮，讓肌膚煥發新生命。以螺旋的方式由下往上按摩，頸部靠近耳后的部分，也要徹底清潔，每周1-2次，可以預防頸紋，讓頸部有光澤。

消除頸紋操

1.用食指和中指取一元硬幣大小的頸霜或按摩膏，由下至上輕輕推開。

2、頭部微微抬高，食指、中指、無名指三指并合，將頸霜或按摩膏由鎖骨起往上推，左右手交替各做十次，以收緊頸部皮膚。不過，千萬不可向下推，否則的話隨時因減得加，增多頸部皺紋出現的機會。

頸部也要涂防曬霜

胸以上的都是臉!擦防曬不要忘了頸部哦。其實頸部肌膚比臉部肌膚更加脆弱，如果長期忽略頸部防曬會讓脖頸處的肌膚很難抵御紫外線的傷害，很容易導致出現暗沉、長斑、頸紋加深的肌膚問題。所以，在給面部防曬的時候，一定也要做好頸部防曬工作。

補水

一些女生一天到晚都不怎么喝水，以至于皮膚很干燥，干燥的皮膚跟容易出現頸紋。平時除了噴霧以外，建議在脖子上多抹一些水乳。特別是敷面膜的時候，可以用面膜多余的精華敷一下脖子，也要保證每天八杯水的喝水量。

前后彎曲

端正的坐姿或站姿，頭垂直于肩，下背部微屈。雙手按住前額,肘部與肩平。用雙手的力量慢慢往后推壓，直到頸部充分后仰，前額指向天花板，暫停，數到10。雙手移到腦后，用力慢慢向前壓，直到下巴抵到前胸，暫停，數到10。反復6-8組。

睡姿

有些人習慣睡很高的枕頭，但是夜晚的拉伸在加上白天恢復，一來一往間，使得脖子彎曲拉伸的次數很頻繁。而且枕頭過高的話，脖子也會常見落枕、頸椎病等問題。所以晚上盡量多選擇一些比較平的枕頭，多采用側臥的姿勢。

定期為頸部去除老廢角質

選擇性質比較溫和的面部去角質產品，身體去角質產品用在頸部則要謹慎，因為它的顆粒較大，容易傷害頸部脆弱皮膚，要選用顆粒極細膩的才可以。以螺旋的方式由下往上按摩，頸部靠近耳后的部分，也要徹底清潔，然后以清水洗凈。每周1-2次，你會發現暗沉的頸部肌膚漸漸有了光澤!

關鍵詞： 祛除頸部皺紋