烏黑順滑的頭發(fā)能提升人的氣質(zhì)，特別是長(zhǎng)頭發(fā)的人群，發(fā)質(zhì)更加重要，發(fā)質(zhì)好人氣質(zhì)也就更好。但是生活中大部分人的發(fā)質(zhì)都不理想，不是干枯毛躁，就是分叉斷發(fā)。有些人還存在白發(fā)的困擾，那來了解下產(chǎn)生白發(fā)的原因。

1、自然原因

生老病死是自然規(guī)律，隨著人體衰老，人的頭發(fā)也會(huì)漸漸的變白，這是身體機(jī)能衰退的表現(xiàn)，因此人在上了年紀(jì)之后頭發(fā)就會(huì)慢慢的變白。這種自然變白的白發(fā)屬于生理性的，不在意美觀問題的情況下可以不做任何處理，如果介意的話可以通過染發(fā)、戴假發(fā)來解決困擾。

2、遺傳因素

有很多年輕人也會(huì)出現(xiàn)白發(fā)，其實(shí)白發(fā)具有一定的遺傳性，很多少白頭的人的父母在年輕時(shí)也存在白發(fā)問題。遺傳因素是不可變的，只能通過后天補(bǔ)充營養(yǎng)來慢慢改善白發(fā)問題。

3、缺乏微量元素

當(dāng)身體缺乏某種微量元素之后，不但會(huì)引發(fā)一些疾病，還可能會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變白。比如說身體內(nèi)銅元素不足時(shí)，就容易出現(xiàn)白頭發(fā)的現(xiàn)象。因此建議那些少白頭的人，積極的補(bǔ)充營養(yǎng)。只有飲食營養(yǎng)均衡，身體維持健康狀態(tài)，頭發(fā)才能更加健康。

關(guān)鍵詞： 長(zhǎng)白頭發(fā) 生老病死