蒲公英的功效有哪些?原來(lái)有這么多，難怪很多人經(jīng)常用它泡水喝

蒲公英，是常見(jiàn)的一種植物，無(wú)論是南方地區(qū)還是北方大地，路邊、山坡上、河邊、溝邊、田地里都能看見(jiàn)它的身影。

在初春時(shí)，很多人會(huì)采摘鮮嫩的蒲公英作包子餡兒、餃子餡兒，或者直接用來(lái)蘸醬吃、炒著吃等，味道鮮美但略帶些苦味。此外，還有不少熱衷于養(yǎng)生的人會(huì)將采摘來(lái)的蒲公英曬干后，用來(lái)泡水代茶飲，喝起來(lái)也會(huì)感覺(jué)有一絲絲苦味。

為什么口感微苦的蒲公英會(huì)這么受歡迎?看完它的功效與作用之后，你就會(huì)明白了。

那么，蒲公英有哪些功效與作用?原來(lái)有這么多，難怪被譽(yù)為“藥草皇后”。

接下來(lái)，就一起來(lái)看看吧。

1、清熱解毒

中醫(yī)認(rèn)為，蒲公英性甘苦而寒涼，具有清熱解毒等功效，有助于排出體內(nèi)毒素，緩解口苦、咽痛等癥狀，讓身體更加健康。

2、抗菌消炎

大量的科學(xué)試驗(yàn)研究表明，蒲公英所含的一些成分對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌和沙門氏菌有一定的抑制作用，可以幫助消除身體上的一些炎癥反應(yīng)，故而得名“廣譜抗生素”。

3、利尿

對(duì)于身體經(jīng)常有水腫現(xiàn)象的人來(lái)說(shuō)，不妨經(jīng)常吃點(diǎn)蒲公英。這是因?yàn)楝F(xiàn)代研究表明蒲公英有利尿作用，能夠加快身體水分的代謝速度，從而有助于緩解水腫的情況。正因?yàn)槿绱耍压⒂钟?ldquo;尿床草”的美譽(yù)。

4、呵護(hù)乳腺健康

生活中，有很多女性乳腺出現(xiàn)了一些問(wèn)題，比如腫、痛，影響正常的工作與生活。不妨經(jīng)常吃點(diǎn)蒲公英，或者用蒲公英泡水喝，都有助于疏通乳腺，消腫散結(jié)，呵護(hù)乳腺健康。

5、保護(hù)肝臟

蒲公英也是保護(hù)肝臟的“小能手”。研究表明，蒲公英有助于排出肝臟里的毒素，預(yù)防和緩解酒精帶給肝臟的損傷。

6、增強(qiáng)抵抗力

研究表明，蒲公英富含維生素B和維生素C等。因此，常吃蒲公英或者用蒲公英泡水喝，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，能夠更好地抵御各種疾病的侵襲。

正因?yàn)槠压⒌墓πc作用如此之多，因?yàn)楸蝗藗冇H切地稱為“藥草皇后”，難怪很多人經(jīng)常用它泡水喝。看到這里，你是不是也想試試呢?

關(guān)鍵詞： 蒲公英茶的功效與作用