彭小苒，于1990年12月3日出生于北京市，畢業于中國傳媒大學，中國內地女演員、 主持人 。2015年3月，出席第八屆《綜藝》盛典，獲得年度潛力主持人。2016年7月，憑借民國懸疑劇《老九門》中的大土司時懷嬋，被觀眾認識。主要影視劇作品有《靈魂擺渡》《巴清傳》《東宮》等。

2013年4月起，彭小苒擔任愛奇藝自制節目《愛奇藝早班機》的主持人，之后因為自家老板推薦出演影視作品轉型當了演員。2014年2月，出演靈異懸疑恐怖劇《靈魂擺渡》，她在劇中飾演一個聰明、善良的女學生周潔;8月，出演能量爆笑喜劇《香瓜七兄弟2》，她在劇中飾演Z星球資訊的女主播;10月，主演都市青春喜劇《同居損友》，她在劇中飾演表面是個普通白領，但一切都被安排妥當的富二代白潔。

2016年，在上海電影節期間擔任“青年電影人之夜”的主持人;5月，主演喜劇電影《龍門劫案》，她在劇中飾演參加警方銀行演習的漂亮女警察倩倩;6月13日，與田源搭檔主持向上時尚之夜的頒獎環節;7月2日，擔任“I Do致青春”演唱會的主持人;7月4日，與陳偉霆、張藝興等合作出演的民國懸疑劇《老九門》首播，她在劇中飾演白喬寨大土司時懷嬋;11月28日，主持在北京舉行的芭莎男士風云盛典。

2017年，彭小苒簽約范冰冰工作室;1月，與范冰冰、鄭雅文等合作出演古裝劇《贏天下》，她在劇中飾演亂世中相守的巴氏三姐妹巴七芙;2019年2月14日，參演的電視劇《東宮》在優酷首播，在劇中飾演小楓。6月21日，參加的綜藝節目《奔跑吧》在浙江衛視播出。10月11日，參加的導演選角真人秀《演員請就位》在騰訊視頻播出。

彭小苒可謂是演藝經歷豐富并且演技也不錯，是一位有潛力的新人。

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