據(jù)外國(guó)媒體報(bào)道，挺過(guò)了與恐慌癥艱難的斗爭(zhēng)，流行歌手梅根-特雷諾(Meghan Trainor)直言感覺自己正處在人生中最美好的階段。本周，梅根將在《人物》的封面故事中分享她成功戰(zhàn)勝心理疾病的經(jīng)歷。

目前，這位實(shí)力派的創(chuàng)作型流行歌手正感到無(wú)比的開心和忙碌。梅根和她29歲的老公薩巴拉(Daryl Sabara)正在共同養(yǎng)育他們7個(gè)月大的兒子Riley，體驗(yàn)著初為父母的快樂(lè)。同時(shí)，他們共同主持的《頂級(jí)廚師(家庭版)》正在熱播，并且正在籌劃10 月 13 日首播的節(jié)目——《封面樂(lè)隊(duì)的沖突》。但是為了很好地完成這些任務(wù)，梅根首先需要控制好自己曾經(jīng)頻繁發(fā)作的恐慌癥。

五年前，這位流行歌星發(fā)行了一系列熱門歌曲(包括《All About That Bass》和《No》)，一舉獲得了格萊美最佳新人獎(jiǎng)，當(dāng)時(shí)的她，看起來(lái)正處在人生巔峰，但事實(shí)上她正受著嚴(yán)重的恐慌癥的持續(xù)折磨。

2016 年 12 月，梅根在直播中第一次驚恐發(fā)作，當(dāng)時(shí)她正在被宣布 2017 年格萊美獎(jiǎng)的提名。那天早上，梅根的助手告知了她當(dāng)日繁忙的行程安排，這讓這位歌手處在高度緊張的情緒中。

27 歲的梅根回憶道：“我在宣布被提名者時(shí)突然感到越來(lái)越慌張，我覺得自己要在電視直播中昏倒了。我當(dāng)時(shí)心想，這是怎么了。那種感覺就像是我要挺不過(guò)去了一樣。等到導(dǎo)演組一說(shuō)‘結(jié)束’，我就離開了舞臺(tái)，在所有人面前大口喘著粗氣。”梅根的團(tuán)隊(duì)幫她取消了原定于當(dāng)天早上的另一次采訪。禍不單行，在那次直播之后的幾個(gè)月，梅根又因聲帶出血再次接受了手術(shù)，她在處于聲帶休息期時(shí)，十分擔(dān)心自己再也不能唱歌了。

“我本來(lái)處在人生的至暗時(shí)刻，”梅根坦言，是特工小子(Spy kids)組合成員薩巴拉的出現(xiàn)讓她擁有了自己想要的一切。“雖然我的精神和身體都在忍受著病痛，但我擁有了我一生中的摯愛。”

在多次因身體癥狀前往急診室后，梅根意識(shí)到她正在與焦慮和抑郁作斗爭(zhēng)，并被確診患有恐慌癥。“我記得有天晚上我吃了一堆食物，然后我突然感到非常害怕，因?yàn)槲艺J(rèn)為自己對(duì)剛剛吃的東西過(guò)敏，我急需前往急診室。當(dāng)我真的到了急診室，醫(yī)生告訴我這是驚恐發(fā)作而非食物過(guò)敏，我當(dāng)時(shí)還對(duì)自己是起了過(guò)敏反應(yīng)深信不疑，極力說(shuō)服著醫(yī)生。那是我了解驚恐發(fā)作的第一課，”梅根回憶道。

后來(lái)，梅根真正意識(shí)到了自己的疾病，并積極咨詢精神專家進(jìn)行治療，在醫(yī)生、戀人和朋友的幫助下，梅根的情況逐漸好轉(zhuǎn)。“恐慌癥發(fā)作時(shí)，你會(huì)覺得自己在不停地顫抖。但現(xiàn)在，一切都變得安靜了，我恢復(fù)了正常的自我。”梅根談到她的治療時(shí)說(shuō)。

按照醫(yī)生的建議，梅根在懷孕期間也一直服用抗抑郁藥，并且沒有經(jīng)歷過(guò)產(chǎn)后抑郁癥。“我并不羞于坦白我正在服用抗抑郁藥，”她說(shuō)，“那藥救了我，救了我的命，救了我的事業(yè)。我正處于我生命中最美好的階段。”

關(guān)鍵詞： 格萊美獲得者 梅根 恐慌癥 對(duì)抗過(guò)程 心理疾病